Để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ

de con thong minh ngay tu trong bung me
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc nói chuyện với thai nhi như một chất kích thích giúp em bé phát triển trí não, đồng thời gia tăng tình mẫu tử thắm thiết giữa mẹ và bé. Nghe nhạc hay đi dạo trong công viên ngoài trời sẽ giúp em bé nghe các âm thanh, tạo kích thích đa dạng vào tâm trí.

 >> Theo dõi chiều cao và cân nặng của trẻ dưới 5 tuổi
>>  Chế độ dinh dưỡng cho bé dưới 6 tháng tuổi mẹ nên biết

Để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ bên cạnh tính di truyền các mẹ bầu có thể áp dụng một vài cách giúp bé thông minh từ lúc thai kỳ sau: 

1. Cho bé nghe nhạc nhẹ nhàng sẽ giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ

Phương pháp nuôi dạy con thông minh bằng cách cho trẻ nghe nhạc từ trong bụng mẹ được áp dụng khá nhiều. Những giai điệu sâu lắng, ngọt ngào của âm nhạc không chỉ kích thích não bộ của thai nhi hoạt động tốt hơn, giúp bé nhanh nhạy, thông minh, mà còn là công cụ hữu hiệu để 2 mẹ con cùng gắn kết với nhau ngay cả khi bé chưa chào đời. Mẹ cũng có thể hát ru bé bằng những điệu ru nhẹ nhàng, êm ả. Khi đó, cơ thể và tâm trí mẹ sẽ thật sự thư thái, và bé yêu của bạn cũng sẽ có cùng cảm nhận này. 

2. Đọc sách cho bé nghe để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ

Các nghiên cứu khoa học đã khẳng định, khi nghe mẹ đọc sách, nhịp tim thai nhi sẽ chậm lại, nghĩa là bé đang cảm giác thật bình yên với giọng nói thân thương của mẹ đồng thời các từ và cấu trúc câu giúp phát triển ngôn ngữ não bộ của bé.
Trong quá trình đọc sách, mẹ bầu tưởng tượng nội dung của sách cùng những hình ảnh chuyển động sẽ giúp cho cuộc sống của bé trong bụng được tiếp xúc với cuộc sống giống như đang xem những đoạn phim ngắn.
Mỗi ngày, mẹ hãy dành 1 khoảng thời gian nhất định để cùng bé lạc vào thế giới tuyệt vời của những câu chuyện cổ tích, ngụ ngôn hấp dẫn. Trong truyện cổ tích có ước mơ, hy vọng, tình bạn, tình cảm gia đình, cái thiện, cái ác, các quan niệm xã hội… và quan trọng là luôn hướng con người tới điều tốt đẹp, từ đó giúp bé dần hình thành niềm tin và nhân cách tích cực. 

3. Trò chuyện cùng bé mỗi ngày


Khoảng tháng thứ ba của thai kỳ, cơ quan thính giác của bé bắt đầu phát triển. Đến 18 tuần tuổi, bé đã có thể nghe được nhịp tim của mẹ và âm thanh của dòng máu qua dây rốn. Từ khoảng 4 tháng đến 5 tháng, bé hình thành khả năng phản ứng lại với những âm thanh đến từ thế giới bên ngoài bụng mẹ. Nguồn nước ối trong bụng mẹ truyền âm thanh khá tốt, nên dù những gì bé nghe thấy có vẻ bị ù như âm thanh mà bạn đang nghe khi ở dưới nước nhưng bé cũng sẽ phân biệt được âm điệu tình cảm của giọng nói, và bé sẽ cảm thấy được dỗ dành và an tâm hơn nếu mẹ nói với bé thật nhẹ nhàng. Hoạt động này như một chất kích thích, giúp phát triển trí não để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ.

4. Chế độ ăn uống hợp lý giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ


Não bộ của bé đang phát triển với tốc độ rất nhanh và bé cần tất cả chất dinh dưỡng quan trọng để phát triển đúng cách. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn đang có một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng quan trọng, có rất nhiều protein bao gồm trứng. Hãy nhớ các tế bào não của bé cũng cần cả chất béo nữa. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để chuẩn bị một chế độ ăn uống thích hợp.

5. Loại bỏ căng thẳng của bản thân 


Sự căng thẳng và kích thích tố tiết ra do sự căng thẳng trong cơ thể thai phụ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển thể chất và tinh thần tổng thể của bé.
Mẹ có thể tập Yoga, thiền hoặc đơn giản là ngồi nghỉ ngơi trên ghế, giữa thiên nhiên hay không gian thoáng đãng, trong lành và nhắm mắt, đặt hai tay lên bụng, điều chỉnh nhịp thở để tâm trí thật thư thái, an lành, đồng thời hãy tưởng tượng về những gì bé yêu đang làm lúc này: mút tay, nhào lộn, “tập thể dục” v.v…Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tâm lý mẹ ảnh hưởng lớn đến sự hình thành tính cách, tâm trạng của bé. Khi mẹ thư thái, yêu đời, bé cũng sẽ có được tình cảm tích cực hơn. Nghỉ ngơi và dịu dàng trò chuyện cùng bé sẽ giúp bé yêu thích hơn những giây phút yên bình bên mẹ, từ đó giúp 2 mẹ con gắn kết với nhau nhiều hơn nữa.

6. Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ


Bên cạnh việc có một chế độ ăn uống cân bằng, thai phụ nên uống bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể thường xuyên. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng với nguồn thực phẩm phong phú, đa dạng sẽ đáp ứng đủ nhu cầu tăng trưởng và phát triển của thai nhi, giúp em bé luôn khỏe mạnh và duy trì thói quen “ăn ngon, ngủ kỹ” ngay từ trong bụng mẹ.

Mẹ bầu cần chú ý cách chế biến các món ăn để đảm bảo độ tươi ngon của thực phẩm, hạn chế các món chiên nướng, và tẩm ướp quá nhiều gia vị. Hãy nhớ rằng bạn chỉ nên bổ sung những chất đã được sự chỉ định của bác sĩ.

7. Đi dạo và để em bé được tiếp xúc với các âm thanh


Đi dạo trong công viên, ngoài trời sẽ giúp em bé nghe các âm thanh, tạo kích thích đa dạng vào tâm trí của bé. Hoạt động này sẽ giúp con thông minh ngay từ trong bụng mẹ nhưng hãy nhớ, việc đi dạo chỉ tốt khi bạn cảm thấy thoải mái.

8. Rèn luyện thị giác


Những năm gần đây, thai giáo bằng phương pháp thị giác đang ngày càng được nhiều người coi trọng để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Phương pháp này hiểu một cách đơn giản là mẹ bầu càng nhìn thấy nhiều sự vật thì sự trải nghiệm thị giác của thai nhi càng phong phú.

Ví dụ, khi xem một bức tranh thì cảm nhận của người mẹ về màu sắc, cách vẽ… như thế nào sẽ được “truyền” sang em bé tương tự như thế. Vì thế, mẹ bầu nên ngắm nhiều tranh, ảnh, phong cảnh đẹp… để giúp phát triển thị giác và khả năng cảm nhận thông qua thị giác của bé được phát triển tốt.  

9. Không hút thuốc, uống rượu bia và đồ uống có cồn


Ngoài việc không nên hút thuốc, cũng cần tránh xa những người hút thuốc vì hút thuốc thụ động cũng nguy hiểm không kém, thậm chí hơn cả hút thuốc. Nó ảnh hưởng rất xấu đến sự phát triển tinh thần cũng như thể chất của trẻ.

Rượu ảnh hưởng tiêu cực đến năng lực trí tuệ của bé và cản trở sự phát triển thể chất. Vì vậy, cần giữ khoảng cách với rượu.

10. Không sử dụng ma túy và các chất gây nghiện


Ngay cả trước khi thụ thai, bạn không nên làm việc đó vì lợi ích của thai nhi. Tác dụng của thuốc rất gây hại cho con bạn.

>> Xem thêm: Thực phẩm giúp bé thông minh hơn